Artículos recientes
¿Por qué la respiración es una gran aliada para aliviar el estrés?
junio 18, 2024
Para comenzar a hablar de este tema primero que todo es importante conocer un poco más sobre el estrés, existen...
Leer más¿Por qué cuando peor respiramos es durante la actividad física?
junio 18, 2024
El cuerpo humano es una máquina biológica que el mundo lleva estudiando por años y para quienes aman la fisiología,...
Leer másPermite que la respiración te defienda de todo.
junio 18, 2024
En cuanto se decretó la cuarentena en nuestro país, gran parte de las personas se dirigieron desesperadamente a comprar suplementos...
Leer másLa época más crítica de mis horas de sueño
junio 18, 2024
Desde muy joven me interesé por estudiar y aprender cosas nuevas. Sin embargo, a lo largo de mi niñez y...
Leer másRegresar a lo esencial: Elementos de la respiración óptima
junio 18, 2024
Afortunadamente para la salud de las personas la ciencia tiene muy claro que el cuerpo humano está diseñado para el...
Leer más¿Tiene relación la respiración con la digestión?
junio 18, 2024
El diafragma es un músculo ancho, plano y delgado, ubicado justo debajo de los pulmones, separa la cavidad torácica de...
Leer más